Les conseils de pharma.be pour préparer votre pharmacie de voyage

27/07/2016

Au début de ces vacances d'été, pharma.be a dressé une liste des produits à ne pas oublier dans votre pharmacie de voyage afin que vous puissiez partir tranquille et profiter pleinement de cette période de repos bien mérité.

Vous devrez bien entendu toujours adapter le contenu de votre pharmacie en fonction de votre destination, de la durée du voyage, de la saison, de la mesure dans laquelle vous aurez accès aux médicaments, de votre âge et de votre état de santé ainsi que de celui de vos compagnons de voyage.

Si vous voyagez vers une destination tropicale, informez-vous à temps auprès de l'Institut de Médecine Tropicale ou de votre médecin pour vérifier si vous avez besoin d'être vacciné ou si vous devez prendre des mesures préventives. Pour certains médicaments, comme les stupéfiants et le matériel pour les administrer (notamment les seringues), une déclaration signée par un médecin - de préférence dans une langue internationale - peut être utile pour attester que ces derniers sont destinés à un usage personnel. Le transport de médicaments à l'étranger n'est en effet autorisé qu'à des fins personnelles.

Emportez toujours une copie de la notice de vos médicaments habituels. Vous pourrez ainsi informer le médecin ou le pharmacien local sur la composition de vos médicaments en cas de perte. Prenez également des médicaments de réserve et des prescriptions supplémentaires.

Check-list : Que prendre dans ma pharmacie de voyage ?

1) Médicaments

  • Vos médicaments habituels
  • Médicaments contre la fièvre et la douleur
  • Médicament contre le mal des transports
  • Médicaments contre les maux d'estomac et la diarrhée
  • Antiallergique
  • Crème pour les piqûres d'insectes
  • Crème pour les brûlures
  • Crème anti-inflammatoire
  • Contraceptifs

Petits conseils : 

  •  En cas de voyage en avion, il vaut mieux ne pas mettre tous les médicaments dans la soute à bagages et prendre vos médicaments indispensables dans votre bagage à main, au cas où vos valises seraient perdues. En outre, il convient de tenir compte du fait que certains médicaments sont sensibles aux températures trop basses qui règnent dans la soute à bagages.
  • Pour ce qui est du bagage à main, n'oubliez pas que les compagnies aériennes n'autorisent que les liquides et les gels ne dépassant pas 100 ml par emballage individuel.
  • Conservez vos médicaments durant le voyage et votre séjour suivant les conditions de conservation mentionnées dans la notice. Ne les laissez pas par exemple dans la voiture en plein soleil et utilisez une boîte réfrigérante si nécessaire.
  • Faites attention au décalage horaire pour la prise de vos médicaments. Ceci peut être important par exemple en cas de prise d'insuline.

 2) Matériel

  • Désinfectant
  • Sparadraps
  • Compresses stériles
  • Ciseaux
  • Bande Velpeau
  • Pince à épiler et pince à tique
  • Thermomètre digital dans un boîtier 

 3) Divers

  • Produits de soins : crème contre les coups de soleil, après-soleil, produits de soins oculaires (décongestionnants et désinfectants), etc.
  • Répulsif contre les insectes
  • Sachets de réhydratation
  • Comprimés de purification de l'eau ou filtre à eau pour les destinations tropicales
  • Comprimés antipaludiques (sur conseil de votre médecin)
  • Boules Quies 

N'hésitez pas non plus à demander conseil à votre médecin et/ou à votre pharmacien. Ils vous aideront à composer votre pharmacie de voyage en fonction de vos besoins personnels. 

Sources utilisées :